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ALLEINE - ALL EINS

WOCHENPLAN

Dec 11 - Dec 17

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Die Ebenen des menschlichen Seins

unterstütz das Verständnis zu deinem selbst, Körper und deinen Mitmenschen

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VINYASA YOGA

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YIN YOGA

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PRIVATEs YOGA

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SPECIAL EVENTS

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for everybody!

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass sich jede:r so erfahren darf, wie sie/er ist. Es gibt kein richtig/falsch.

 

Jede Körpererfahrung- und Wahrnehmung ist individuell. Ich sehe von strengen Vorgaben ab und versuche dir mit leichten Anweisungen praktische Übungen leicht verständlich zu machen.

Um ein individuelles Ziel zu erreichen bin ich mit vollster Aufmerksamkeit in einer Privat-Yoga für dich da.

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TESTIMONIALS

LORIANA

Vollgepackt mit Liebe und positiver Energie. Man spürt die Julia ihre Wahrheit lebt.

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Yoga Praxis

Fest mit unserem Körper verbunden, wiederholen wir immer wieder die selben Bewegungsabläufe. Es kann deshalb befreiend sein, diesen Fluss zu unterbrechen und mal von einer anderen Perspektive wahrnehmen.

In der Yoga-Praxis lassen sich körperliche, emotionale wie auch mentale und spirituelle Ebenen verbinden. Durch klares Bewusstsein und Konzentration auf den Moment spürt man den Atem fliessen und entdeckt die Beziehung zu seinem Körper neu.

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Kombination

Yoga & coaching

Eine wunderschöne Kombination!

Der Mensch als ganzheitliches Wesen betrachtet, wird nicht nur durch äussere Faktoren, sondern durch genau so viele innere Faktoren beeinflusst.

Die Kombination von Yoga, Atemübungen, Meditationen, Coachingtools uvm., ermöglichen dir deinen individuellen Weg zur Selbstkenntnis zu erleichtern. Ich möchte dir zeigen, wie du dein Leben immer wieder mit neuer Energie und Freude annehmen kannst.

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